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中国·深圳弥塔国际瑜伽学院

民治店:0755-23058302 13715162036  
地址:深圳民治横岭三区75栋2楼民治天虹对面

布吉店:0755-33162986 15817252196 
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中国·江西弥塔国际瑜伽学院-授权瑜伽教练培训中心

茜茜瑜伽生活馆:15970753994 朱老师

地址:江西省赣州会昌县财富广场

 
  亲子瑜伽  

亲子瑜伽是适合一家人的游戏,和宝宝一起练习瑜伽,既塑身又亲子,一举两得!

与孩子在肢体上的沟通、精神上的协助,在孩子最能接受的年龄段,和孩子做良好的互动,使孩子的身体更健康,头脑更聪明,社会适应力不断增强,在亲子瑜伽里来实现。

作为女人,作为母亲我们把信念传递给孩子,我们相信“当我们改变时,世界随之而改变。”

亲子瑜伽——母亲,内心平静、身体灵动,一种感受平衡的方式;孩子,心智成长、身体欢愉……

 

课程大纲


初步了解亲子瑜伽知识 

讲解亲子瑜伽的特色及注意事项

亲子瑜伽体位:亲子光泽式 亲子竞走式 亲子犬式 亲子猫式 开降机式、亲子坐角式 单腿伸展式 放松式 门栓式

亲子全蝙蝠式 儿童式  喷泉式  乌龟式  狗式 飞机式 摇木马式  放松式 火烈鸟式 猫头鹰式 眼镜蛇式 摩托车式
 
手推车式 脊柱扭曲式 狮式 蝴蝶式.......

亲子瑜伽练习的益处 

亲子瑜伽的练习方法 

复习和讲解所学体位 

亲子瑜伽 常见问题及解答 

课程讲解的语言和动作配合练习 

亲子瑜伽的课程编排法 

亲子瑜伽的互动小游戏 

亲子瑜伽的放松  

复习和讲解所学体位 

亲子瑜伽 总体考核 

 

教练培训¥3500, 提前一个月报名¥3200


 

 

 
地址:宝安区民治街道横岭三区75栋2楼民治天虹对面(民心大药房斜坡走(200M)
瑜伽健身咨询:0755-23058302 教练培训咨询:13715162036
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